Искусство падения: как выходить победителем из неудач

Искусство падения: как выходить победителем из неудач

Неудачи для дальнейшего успеха могут дать больше, чем победа. Умение делать выводы и извлекать уроки из поражений делает человека более сильным. Ваша реакция на неудачи важнее того, чем само поражение. Как научиться побеждать? Разберемся в этой статье. Неудачи в жизни неизбежны. Если это вас тревожит, важно разработать стратегию для совладания с ними. Если мы научимся … Читать далее…

Глюкофон — что это? Это не ругательство, это счастье!

Глюкофон — что это? Это не ругательство, это счастье!

Окутанный тайной глюкофон выглядит чем-то похожим на маленький космический аппарат с гибридным звучанием колокольного звона и завораживающего пения арфы. В этом видео Кати поделилась своей радостью, рассказала подробнее об этом инструменте и сыграла на нем! Поздравления о пополнении в семье принимаем лайками и комментариями!

Осторожно, еда! Большой рассказ о голодании: опыт, результаты

Осторожно, еда! Большой рассказ о голодании: опыт, результаты

Во все времена вне зависимости от национальной принадлежности, территории проживания и вероисповедания, мы сталкиваемся с упоминаниями о лечебном голодании. Это неудивительно, ведь такой способ лечения является для любого человека одним из самых доступных и эффективных.

Голод ради здоровья: 7 дней без пищи, зачем и как?

Голод ради здоровья: 7 дней без пищи, зачем и как?

На связи Кати. И недавно я впервые осознанно прошла опыт лечебного голодания, проведя 181 час без пищи. Хочу начать с того, что каждый второй в клинике лечебного голодания задал мне вопрос: “Вы такая молодая и стройная, зачем вам голодать?”. Мой ответ был прост: “Чтобы не приезжать сюда НЕмолодой и НЕстройной”. Так я поняла всю суть … Читать далее…

Как понять и приручить свою теневую сторону: я и моя тень

Как понять и приручить свою теневую сторону: я и моя тень

«ТЕНЬ – это человек, которым Вы не хотели бы быть» К.Г. Юнг В каждом из нас есть теневая сторона – та, которая проявляется в минуты кризиса или счастья. Та, которая делит окружение на категории: вот этот человек мне нравится, а этот «раздражает и бесит». Ваша теневая сторона иногда помогает, а иногда мешает добиваться целей. Но … Читать далее…

Газлайтинг. Как манипуляторы сводят тебя с ума?

Газлайтинг. Как манипуляторы сводят тебя с ума?

Газлайтингом называют форму психологического насилия, когда один человек манипулирует другим, пытается его запутать, искажает информацию так, что человек начинает сомневаться в адекватности собственного восприятия и своих воспоминаниях. Газлайтинг — частый приём абьюзеров и способ установить контроль над другим человеком. Давайте разбираться. Какая цель газлайтинга? Цель газлайтера — подавить и подчинить жертву, заставить её поверить в … Читать далее…

Моя оборона: реакции психики, которые оберегают нас от травматичного опыта

Моя оборона: реакции психики, которые оберегают нас от травматичного опыта

Реальность так часто бывает травмирующей и невыносимой, что в ходе эволюции мы освоили разные виды психологических защит. Они оберегают нашу психику наподобие того, как иммунитет охраняет наше тело. Отрицание, обесценивание, идеализация – рассказываем о наиболее распространенных видах нашей психологической самообороны. Расскажем обо всех подробнее. Отрицание: без признания проблемы Отрицание – один из самых простых защитных … Читать далее…

Как изменить свое отношение к ситуации, если Вы не можете изменить что-то еще

Как изменить свое отношение к ситуации, если Вы не можете изменить что-то еще

Наша жизнь – это настоящее поле битвы. На какой стороне сражения окажетесь вы? Выбор за вами. Иногда невозможно изменить обстоятельства в один из моментов нашей жизни. Вы не можете изменить работу. Вы не можете заставить кого-то пересмотреть свою точку зрения. И вы, конечно же, не можете стереть прошлое. И какие есть варианты? 1. Оставьте в … Читать далее…

Музыка нас лечит? Полезные свойства музыки.

Музыка нас лечит? Полезные свойства музыки.

Музыка – восьмое чудо света. Она не только помогает спастись от скуки в дороге или еще куда-нибудь, но и влияет на настроение. В статье мы разобрали несколько положительных свойств музыки и предлагаем вам с ними ознакомиться. Многие исследователи считают, что музыка может воздействовать на различные отделы мозга. И благодаря нейропластичности улучшать отдельные его функции. Норвежские … Читать далее…

Как связаны положительные эмоции и здоровье: все о вибрациях чувств человека

Как связаны положительные эмоции и здоровье: все о вибрациях чувств человека

Вибрации появляются у человека в результате действия его негативных или позитивных личностных качеств и эмоций. Любая мысль человека заряжена определённой эмоцией и поэтому обладает энергией. Любая эмоция – негативная или позитивная – создаёт во Вселенной вибрации определённой частоты. Давайте разберёмся с научными объяснениями, последствиями и упражнениями на повышение вибраций. Что говорит наука? Помните, что такое … Читать далее…