Проводник в твоё счастье.
Любовь — это одна из основ счастья и благополучия человека. О ней много пишут и много говорят в жизни и медиа. Но что, если родители не додали любви и внимания, а партнер недостаточно проявляет это чувство? Давайте разберемся как дать любовь себе и компенсировать недостаток. Из чего состоит любовь к себе Любовь к себе — это … Читать далее…
У нашего сознания всегда наготове масса ловушек и капканов для нас. Если мы о них не осведомлены, эти ловушки могут серьезно повредить нашей способности рационально мыслить. Они уводят нас в область неверных умозаключений и глупых решений. Те наши качества, которые призваны помогать нам при выборе пути рассуждений, оказывается, приводят нас к проблемам. Сейчас вы узнаете … Читать далее…
Вы можете знать свое предназначение и даже реализовывать, но при этом чувствовать себя несчастными и недооцененными. Кати Зубарева, практикующий гипнолог, на своем примере расскажет, что еще нужно для приятной самореализации. Почему предназначения мало для самореализации? Мы называем предназначением цель, заложенную в нас еще до нашего рождения. Это словно сакральное знание, данность, которую нужно увидеть, признать … Читать далее…
Человеку нужны вызовы. Чтобы превозмогать трудности, чтобы расти как личность. Проблема лишь в понимании, в какую сторону двигаться и какую деятельность выбрать. В этой статье я дам тебе советы относительно того, что нужно делать и какой путь занять. Не каждый совет подойдет лично тебе, да и времени на все не найдется. Поэтому выбери наиболее подходящие и … Читать далее…
Бывает так, что мы сами себе становимся злейшими врагами. Потому что сдерживаем себя и мешаем себе же наслаждаться маленькими радостями жизни. Мы создаем множество ограничений и часто даже не осознаем этого. Давайте научимся не усложнять жизнь и просто отпустим все те вещи, которые вызывают слишком много переживаний. Вот несколько основных вещей, от которых вам лучше … Читать далее…
Чтобы достичь своих целей, нужно рисковать, развивать конструктивные идеи и находить время, чтобы слушать, учиться и размышлять. Это расширяет возможности — правда, до тех пор, пока ваш разум не начнет сопротивляться. Каждый раз, когда вы думаете о том, чтобы что-то изменить, поддаться страсти, вы, вероятно, больше зацикливаетесь на своем нынешнем состоянии, чем на потенциале. Или, … Читать далее…
Бешеный темп и напряжённость жизни современного человека оказывают пагубное воздействие на рабочую память. Её ослабление влечёт за собой целую череду неприятностей. Давайте разберемся что нам портит память. 1. Информационная перегрузка Слабая рабочая память приводит к тому, что вам становится очень трудно ориентироваться в потоках информации. Они в буквальном смысле захлёстывают вас. Тодд сполна испытал это … Читать далее…
Чтобы в нашей жизни произошли глобальные позитивные изменения, порой достаточно всего лишь пересмотреть свой образ жизни. В течение дня многие действия мы совершаем на автомате, так почему бы не превратить их в полезные привычки? Это далеко не всегда сложно и скучно. Включите эти привычки в свою ежедневную рутину, и заметите, как жизнь изменится в лучшую … Читать далее…
Реальность так часто бывает травмирующей и невыносимой, что в ходе эволюции мы освоили разные виды психологических защит. Они оберегают нашу психику наподобие того, как иммунитет охраняет наше тело. Отрицание, обесценивание, идеализация – рассказываем о наиболее распространенных видах нашей психологической самообороны. Расскажем обо всех подробнее. Отрицание: без признания проблемы Отрицание – один из самых простых защитных … Читать далее…
Наша жизнь – это настоящее поле битвы. На какой стороне сражения окажетесь вы? Выбор за вами. Иногда невозможно изменить обстоятельства в один из моментов нашей жизни. Вы не можете изменить работу. Вы не можете заставить кого-то пересмотреть свою точку зрения. И вы, конечно же, не можете стереть прошлое. И какие есть варианты? 1. Оставьте в … Читать далее…