Проводник в твоё счастье.
Как вы думаете – насколько вы управляете своей жизнью? И сейчас речь не о внешнем влиянии на ваши решения, таком, как манипуляции, давление, контроль, общественное осуждение. Представим, что внешнее влияние минимально, вы самодостаточны и независимы. Но даже тогда вы не управляете своей жизнью. Вами управляет кое-кто другой – мозг, или бессознательное. И очень часто бессознательное … Читать далее…
Часто как только мы заболеваем, мы обращаемся к врачам и пьем таблетки. Число людей, страдающих от тех или иных заболеваний тревожно растет. Интересно посмотреть, какие же причины могут лежать в основе заболеваний? Каким образом наши физические болезни связаны с мышлением? Что же такое психосоматика? Психосоматика – слово греческого происхождения, которое как раз и означает связь … Читать далее…
Головной мозг — это сложнейшая система, которая обрабатывает сенсорную информацию, управляет движениями и работой органов человеческого тела, отвечает за положительные и отрицательные эмоции, а также высшие психические функции, такие как мышление, память и речь. Рассказываем какую часть прокачать, чтобы достигать целей. Строение мозга Самые древние участки головного мозга (те, которые были у наших предков и есть у животных) развиваются в первую … Читать далее…
Всем нам свойственно хотеть и мечтать. «Мечтать не вредно» — эту фразу все мы слышали неоднократно. Хочется ответить: «Вот и мечтаю, только мечты ни к чему не приводят». А что такое мечта? В чём отличие мечты от намерения и цели? Любой человек мечтает о чем-нибудь в жизни, и каждый ставит перед собой цели, но мало кто … Читать далее…
Если женщина чувствует опасность, если её организм постоянно находится в стрессе, то ни о каком восстановлении ресурсов не может быть и речи. У неё не получится наполняться энергией. Представьте человека, который держит обеими вытянутыми руками что-то тяжелое – штангу или гантели. Подойдите к нему и скажите: “Восстанови свою энергию, наполнись ресурсом!” Как думаете, он сможет? … Читать далее…
Коуч (англ. coach) буквально переводится как «тренер». У слова есть и другое значение – междугородний автобус, который перевозит пассажиров из точки А в точку Б. Фактически человек, который работает коучем, этим и занимается – помогает клиенту прийти из одной точки в другую, желаемую, используя специальные техники работы с мышлением. Подробнее об этой профессии читайте в … Читать далее…
21 век – век нарциссизма. В наших реалиях очень важно знать о признаках нарциссов и как избегать либо выходить из отношений с ними, потому что они способны причинять боль, вред здоровью и жизни. Но прежде чем мы начнём разбираться в этой теме, напоминаю: диагноз «нарциссическое расстройство личности» ставит врач-психиатр. Также не рекомендую употреблять этот термин … Читать далее…
Эго-состояния помогают понять причины наших проблем, возникающих и проявляющихся на уровне общения. Их взаимодействие определяет психологию поведения, качество нашей жизни, общения и здоровья. Три эго-состояния живут в каждом из нас, однако если одно из трех «захватывает власть», мы неизбежно теряем ощущение внутренней уверенности и удовольствия от жизни. Чтобы найти гармонию и уравновесить эти три составляющих, … Читать далее…
Жаль, нельзя открыть книгу и прочитать как улучшить свою жизнь и стать счастливее. Не узнать ответ как уйти с нелюбимой работы, уйти от плохих отношений и уехать из серого города. Однако, можно научиться слышать себя и начать улучшать свою жизнь. Хотите узнать как? Рассказали в статье! Как понять, что вы себя не слышите? 1. Вы … Читать далее…
Что происходит внутри вас такое, из-за чего вы избегаете близости, даже находясь в отношениях? Когда отталкиваете будущего или имеющегося партнера, потому что страшно открыться и довериться или вовсе кажется, что ничего к нему не испытываешь… Не стоит брать во внимание ложные факторы, которыми вы отмахиваетесь, пытаясь оправдаться – не могу найти того самого человека, много … Читать далее…