Блог

Как прийти к внутреннему балансу? Эго-состояния: родитель, взрослый, ребенок

Как прийти к внутреннему балансу? Эго-состояния: родитель, взрослый, ребенок

Эго-состояния помогают понять причины наших проблем, возникающих и проявляющихся на уровне общения. Их взаимодействие определяет психологию поведения, качество нашей жизни, общения и здоровья. Три эго-состояния живут в каждом из нас, однако если одно из трех «захватывает власть», мы неизбежно теряем ощущение внутренней уверенности и удовольствия от жизни. Чтобы найти гармонию и уравновесить эти три составляющих, … Читать далее…

А вы слышите свои желания? Почему вы чувствуете себя несчастными

А вы слышите свои желания? Почему вы чувствуете себя несчастными

Жаль, нельзя открыть книгу и прочитать как улучшить свою жизнь и стать счастливее. Не узнать ответ как уйти с нелюбимой работы, уйти от плохих отношений и уехать из серого города. Однако, можно научиться слышать себя и начать улучшать свою жизнь. Хотите узнать как? Рассказали в статье! Как понять, что вы себя не слышите? 1. Вы … Читать далее…

Поймай меня, если сможешь: все о страхе близости

Поймай меня, если сможешь: все о страхе близости

Что происходит внутри вас такое, из-за чего вы избегаете близости, даже находясь в отношениях? Когда отталкиваете будущего или имеющегося партнера, потому что страшно открыться и довериться или вовсе кажется, что ничего к нему не испытываешь… Не стоит брать во внимание ложные факторы, которыми вы отмахиваетесь, пытаясь оправдаться – не могу найти того самого человека, много … Читать далее…

Какая вы принцесса? Как любимая сказка влияет на личную жизнь

Какая вы принцесса? Как любимая сказка влияет на личную жизнь

Знаете ли вы, что сюжеты сказок могут стать ключами к разгадке вашей судьбы? Никакой мистики в этом нет. Просто сказка – это закодированный жизненный сценарий, которому вы можете следовать, сами о том не зная. Давайте разберем сценарии самых популярных принцесс, возможно вы найдете в них себя. А в конце мы дадим решение, как выйти из убеждений … Читать далее…

Как стать взрослым и чем грозит непройденная сепарация?

Как стать взрослым и чем грозит непройденная сепарация?

Чувствуете, что вам сложно дается принятие решений? Возможно, вам слишком важно мнение окружающих? Или все никак не удается построить здоровые отношения с партнером? Эти и многие другие признаки указывают на непройденную или незавершенную сепарацию от родителей! Чем это грозит расскажем в статье. Что такое сепарация? Сепарация — это «отделение» себя от родителей и готовность удовлетворять свои … Читать далее…

Убеждения, которые не дают вам зарабатывать

Убеждения, которые не дают вам зарабатывать

Семья и окружение влияют на то, как человек относится к деньгам: мы впитываем убеждения и опыт близких. Но далеко не всегда эти убеждения полезны и способствуют процветанию. Часто мы ведем себя нерационально и действуем будто против собственных интересов. Мы выделили топ установок, которые мешают вам повысить свой заработок и заставляют экономить! Люди становятся богатыми, только если используют других людей Это убеждение обычно возникает … Читать далее…

Женские архетипы: как раскрыть в себе все стороны личности

Женские архетипы: как раскрыть в себе все стороны личности

Мы живем в веке многообразных классификаций и теорий о различных личностных ролях. Системно-векторная психология, типы темперамента, типология личностей  — все это классификации, включающие в себя черты исключительности, которые описывают индивидуальные особенности человека. А также существуют архетипы — это определенный элемент коллективного бессознательного. Благодаря ним можно изучить и понять себя. Архетип Девочка Почти каждая женщина может вспомнить, … Читать далее…

Кризисы в отношениях: как пережить и не сбежать

Кризисы в отношениях: как пережить и не сбежать

Первая фаза влюбленности проходит, и вместо гормонов, на первый план выдвигается необходимость говорить по душам и мириться с недостатками друг друга. Доказано, что любовь вовсе необязательно заканчивается через три года. Но люди нередко воспринимают кризисы отношений как повод из них уйти. Другие ищут выход в изменах, которые случаются даже в счастливых семьях. Разбираемся, какие моменты в отношениях провоцируют кризисы и … Читать далее…

5 упражнений, которые помогут вам найти смысл жизни и предназначение

5 упражнений, которые помогут вам найти смысл жизни и предназначение

Как найти предназначение, чтобы чувствовать себя на своем месте, знают далеко не все. Хотя это очень важно для гармонии внутри себя и с окружающим миром. Когда мы делаем то, ради чего пришли в этот мир, чувствуем себя действительно нужными и счастливыми. Давайте разберем упражнения, которые помогут вам сделать шаги к нахождению своего предназначения. 1. Логические … Читать далее…

Как компенсировать недостаток любви от родителей и партнера

Как компенсировать недостаток любви от родителей и партнера

Любовь — это одна из основ счастья и благополучия человека. О ней много пишут и много говорят в жизни и медиа. Но что, если родители не додали любви и внимания, а партнер недостаточно проявляет это чувство? Давайте разберемся как дать любовь себе и компенсировать недостаток. Из чего состоит любовь к себе Любовь к себе — это … Читать далее…