Проводник в твоё счастье.
«Я больше не могу ни о чем думать» — эти слова привели бы в восторг любого буддиста. В ответ он обязательно сказал бы: «Значит, пришло время предаться прекрасному состоянию „ничегонедуманья“». Но, к сожалению, в жизни современного человека эта фраза означает: «у меня перегружена голова», «мысли путаются» или «мозг сейчас взорвется». Давайте мы вам расскажем как освободить … Читать далее…
Цель — это конечная маршрута, где вы хотите оказаться. Но каждая ли ваша цель ведет именно туда, куда вы хотите? На этот вопрос ответит Алексей Паньков, профессиональный коуч, который уже много лет выполняет свой список целей на год на 110%. В этой статье Алексей не только поделится, какие цели останавливают вас на вашем пути, но … Читать далее…
Про любовь к себе говорят все чаще. В мире, где многие не получили в детстве достаточно тепла и поддержки от близких, низкая самооценка может стать серьезным препятствием на пути к счастью. Из-за нелюбви к себе люди проживают «чужую» жизнь, не могут построить счастливые отношения, не знают, как создать семью, и понять себя. Давайте расскажем как … Читать далее…
Залог счастливых отношений между мужчиной и женщиной заключается в умении принимать друг друга такими, какие они есть. Крепкий союз невозможен без взаимной любви и понимания, поэтому постоянные упреки и ссоры не являются признаками гармоничной пары. Но иногда партнеров друг в друге что-то не устраивает. Давайте разберемся что такое компенсаторные отношения и почему в них не … Читать далее…
У нашего сознания всегда наготове масса ловушек и капканов для нас. Если мы о них не осведомлены, эти ловушки могут серьезно повредить нашей способности рационально мыслить. Они уводят нас в область неверных умозаключений и глупых решений. Те наши качества, которые призваны помогать нам при выборе пути рассуждений, оказывается, приводят нас к проблемам. Сейчас вы узнаете … Читать далее…
Вы можете знать свое предназначение и даже реализовывать, но при этом чувствовать себя несчастными и недооцененными. Кати Зубарева, практикующий гипнолог, на своем примере расскажет, что еще нужно для приятной самореализации. Почему предназначения мало для самореализации? Мы называем предназначением цель, заложенную в нас еще до нашего рождения. Это словно сакральное знание, данность, которую нужно увидеть, признать … Читать далее…
Злость – одна из четырех базовых эмоций человека. Поэтому отрицать её в себе очень вредно для здоровья. Она все равно рано или поздно найдет выход, причём в самый неподходящий момент. Однако неконтролируемая злость может помочь вам стать “врагом народа” и причинить боль родным. Давайте разберемся как выражать злость, но не рушить ваши отношения с людьми! … Читать далее…
Кто-то в кризис теряет, а кто-то — создает себе дорогу к изобильной жизни. Часто это определяется умением видеть возможности вокруг себя и осознать, в каком положении вы сейчас находитесь. Алексей Паньков, профессиональный коуч, выделяет 3 типа личностей во время кризиса: «везунчики», «ни шатко ни валко» и «погорельцы». Для каждой из групп разные шаги для проживания … Читать далее…
Человеку нужны вызовы. Чтобы превозмогать трудности, чтобы расти как личность. Проблема лишь в понимании, в какую сторону двигаться и какую деятельность выбрать. В этой статье я дам тебе советы относительно того, что нужно делать и какой путь занять. Не каждый совет подойдет лично тебе, да и времени на все не найдется. Поэтому выбери наиболее подходящие и … Читать далее…
Мы с детства слышим, что спорт полезен для здоровья и им важно заниматься каждый день. И правда, все мы понимаем, как активности могут изменить наше тело. Но меняет ли спорт наш мозг и нашу психику? Мы собрали несколько мозговыносящих фактов! Давайте расскажем. Чем полезны активности? 1. Регулярные физические нагрузки снижают риск развития тревожности на 60 процентов … Читать далее…