Почему медитацию нельзя пропускать?

Если вам нужно пропустить еду, пропустите… но не пропускайте медитацию. Чем более регулярно вы будете медитировать, тем большей глубины вы достигните.

Медитация — это такая хрупкая вещь; чтобы ее вырастить, требуются месяцы. И лишь день или два — чтобы она завяла. Любая хрупкая вещь требует регулярности, постоянства. Медитация — это самое важное, что только есть; все остальное вторично.

Вы не многое потеряете, если сутки не поспите. Человек может обходиться без сна пять или семь дней. Ничего страшного не случится также, если вы пропустите еду; человек может существовать без еды три месяца. Вы можете не пить целый день; вы не умрете.

Но почему-то обычно люди придают очень большое значение таким незначительным вещам, и при этом считают, что день или два они вполне могут обойтись без того, что действительно важно. Но, пожалуйста, не забывайте — ничего страшного не произойдет, если вы не выполните эти рутинные незначительные вещи. Вы ничего не приобретете, делая их; и ничего не потеряете, не делая их.

Если вы не будете медитировать, вы не узнаете, что вы могли приобрести и что упустили; да, вы так и не сможете узнать, что вы на самом деле потеряли.

Смотрите наше новое видео, где мы рассказали о том, сколько надо медитировать. А еще упомянули о том, почему медитации нельзя пропускать. Приятного просмотра!