Проводник в твоё счастье.
Методика оздоровления Лиз Бурбо основывается на убеждении, что наше тело – уникальный инструмент самопознания. Оно неотделимо от разума и духа человеческого, что позволяет точно улавливать идущие от него сигналы. Этими сигналами (“красными лампочками”) могут быть болезни, конфликты с окружающими, эмоции страха, тревоги и другие проявления. Почему тело даёт тебе такой сигнал? Ты ещё не научился заботиться … Читать далее…
Специальный спортивный напиток не поможет тебе бежать быстрее или прыгать выше — зато он поможет восполнить недостаток жидкости и питательных веществ, которые так нужны тебе во время тренировки. Но есть напитки, которые реально работают. Итак, не забудь выпить стакан воды прямо во время тренировки и попробуй эти 5 напитков, которые и насытят, и фигуре не … Читать далее…
У тебя так много всего в жизни: постоянные встречи и дела. Пора найти время и провести вечер с друзьями и близкими. Я подготовил для тебя 25 забавных идей, как можно сделать это. 25 идей, как весело провести время с друзьями и семьёй Велосипедная прогулка: отличный способ провести время на свежем воздухе, пообщаться и выработать полезную … Читать далее…
Эти фильмы можно пересматривать снова и снова и, пожалуй, ничто не вдохновляет на путешествия больше, чем хороший фильм. Это даёт вдохновение и мотивацию к поиску нового места назначения. Я начал понимать, что у я одержим путешествиями, когда оказалось, что сюжеты всех моих любимых фильмов основаны на сумасшедших приключениях. Я сразу хочу собрать всё и отправиться … Читать далее…
Если ты, конечно, живёшь не на безлюдном тропическом острове, ты наверняка видел примеры того, как благодарность способна преобразить твоё самоощущение. Всего пять минут в день, проведённые в сосредоточенной благодарности, – это простой и эффективный способ повысить качество твоей жизни, и добиться впечатляющих результатов в улучшении не только эмоционального состояния, но и физического, социального и духовного … Читать далее…
Витамины и минералы необходимы для жизни как воздух и вода. Они не только сохраняют твоё тело здоровым, но ещё помогают защищаться от болезней и работать на максимум эффективности. Витамины и минералы бывают самыми разными по своей природе. Витамины – это органические вещества, производимые растениями или животными. Их часто называют “незаменимыми”, потому что они не синтезируются … Читать далее…
Правильно подобранный завтрак способен действительно сотворить чудеса. Посмотри сам: чем больше белковой пищи ты съешь на завтрак, тем лучше ты зарядишься энергией на весь день. Доказано, что завтраки с высоким содержанием белков помогают не только регулировать уровень гормонов, отвечающих за аппетит, но ещё и сохраняют твою прекрасную спортивную форму. Сегодня я подготовил для тебя подборку … Читать далее…
Роберт Кийосаки – пожалуй, одно из самых известных имён в сфере финансов, во многом Роберт получил признание благодаря своей книге “Богатый папа, бедный папа”. Сегодня я подготовил для тебя 10 самых полезных советов от финансового гуру. Самый главный принцип Роберта Кийосаки, заключается в следующем: Ты не когда не разбогатеешь, если будешь продолжать горбатиться в офисе … Читать далее…
Для тебя я составил список лучших фильмов всех времён и народов, которые действительно способны изменить твою жизнь к лучшему. Некоторые из них даже могут навсегда изменить твоё мышление и после просмотра всё будет по-другому. Итак, 10 лучших фильмов, которые изменят твой мир навсегда 1.Бойцовский клуб “Мы покупаем вещи, которые нам не нужны, чтобы впечатлить людей, … Читать далее…
Часто люди, которые узнают, что я уже несколько лет практикую медитации, спрашивают: “Зачем? Что это дает?” А дает очень и очень многое, поэтому я, без прелюдий, решил предоставить свои аргументы: По сути, медитация позволяет задержать поток негативных мыслей до того, как они затянут вас в водоворот отрицательных эмоций. Если вы хотите быть более осознанным – … Читать далее…