Лучшие книги по отношениям: сохранить любовь и построить крепкий союз

Отношения между людьми — тема непростая. Как найти идиллию, «золотую середину»? Об этом написано немало книг. Но, все книги по психологии отношений сводятся к одной цели — крепкий долговечный союз, где каждый партнёр умеет находить общий язык. А также принимать и уважать мнение своей половины.
Мы собрали для вас лучшие книги от самых опытных психологов.

Сью Джонсон «Чувство любви»

Чувство любви

Книга Сью Джонсон посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон объясняет, как формируется чувство любви. Что секс — не главное, и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности. Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость. Если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя.

Харвилл Хендрикс «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар»

Любовь на всю жизнь. Руководство для пар

Авторы книги – супруги-психотерапевты Харвилл Хендрикс и Хелен Хант. К моменту встречи они оба пережили неудачные браки и жаждали понять, в чем главная причина разногласий между партнерами. И почему так сильно любившие друг друга люди ссорятся и расстаются. И им это удалось. Они создали Имаго-психотерапию. Это метод, который помог сотням мужчин и женщинам спасти их отношения. В этой книге Харвилл и Хелен объясняют, как мы выбираем партнера. Почему на определенном этапе в паре возникает недопонимание. Как с ним бороться и как прийти к осознанному партнерству и любви на всю жизнь.

Готтман Джон «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви Эксмо  7406737 купить за 277 ₽ в интернет-магазине Wildberries

Почему одни пары живут в браке долго и счастливо, а другие страдают, ссорятся и разводятся? Джон Готтман, американский профессор психологии, 14 лет наблюдал за семью сотнями разных пар, чтобы ответить на этот вопрос. Согласно статистике, которую Готтман приводит в книге, вероятность развестись до сорокалетия в первом браке составляет 67%. Другими словами, счастливые взаимоотношения — это непросто. 

Но есть и хорошие новости: по словам автора, если понять, в чём же настоящая суть брака, спасти или защитить его становится проще. В своей книге он помогает в этом разобраться: рассказывает, какие мифы существуют по поводу семейных отношений, в чём секрет счастливых пар, как правильно мириться и зачем нужна карта любви.

Делис Дин, Филлипс Кассандра «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет»

Парадокс страсти (Дин Делис, Кассандра Филлипс) — купить в МИФе

«Парадоксом страсти» авторы книги называют опасную для отношений ситуацию, когда один из партнёров любит сильнее, чем другой. Дисгармония может проявиться в любой момент развития отношений — и в самом начале, и когда люди рядом уже много лет. Причём речь необязательно о паре в традиционном понимании — в родственных и дружеских отношениях такое тоже бывает.

Название может смутить, но на самом деле в книге рассматриваются не только случаи, когда женщина находится в позиции «слабого» партнёра, а мужчина — «сильного», но и обратные. Более того, авторы пишут, что партнёры могут несколько раз меняться местами на протяжении отношений.

Понравилась статья? Подпишитесь на наш телеграм-канал, там еще интереснее: t.me/zdravomysliya