-perezhit-gore-utraty-blizkih

Легко пережить горе утраты близких — реально! Как вновь почувствовать себя счастливым?

Алена Горпенко, 28 лет, инстаграм: @alena.gorpenko

Всю жизнь я задавалась вопросом «Кто я и зачем живу в этом мире?»

И вот, однажды, оказавшись однажды в священном месте, в старинном храме Ангкор-Ват в Камбодже,  я попросила о помощи — узнать кто я и найти своё предназначение.

С того момента в жизни стали происходить события, которые помогали реализовывать это намерение. Я впервые начала ощущать, что с каждым днём всё сильнее укрепляю связь со Вселенной, и чувствую её поддержку. Именно благодаря её заботе обо мне посчастливилось попасть на курс “Осознанные медитации”.

Тогда я уже была далеко не новичком в медитациях, но доверившись подарку жизни — пообещала себе, что пройду этот курс полностью, потому что чувствовала как мне это будет необходимо.

Я выбрала быть открытой, довериться, и пройти путь к осознанности

Спустя неделю, после начала курса «Осознанных медитаций» у меня умер дедушка. Это нанесло мне очень сильный удар, потому что со смертью я встретилась впервые. И в этот момент.. Я всё поняла! Поняла, почему всё сложилось именно так, и почему Вселенная подарила мне возможность пройти курс. Я осознала, что она обо мне заботится. После этого осознания с еще большей благодарностью стала выполнять каждое задание и практику.

В тот момент, столкнувшись с горем утраты близкого человека, практика медитации стала для меня той самой соломинкой, вернувшей к жизни.

По себе знаю, что в такой период жизни, проживая подобный опыт, очень легко потерять себя и свой путь. Но, задания и практики, которые приходили ежедневно, вели меня за руку в те темные времена. Я четко выполняла каждое из них. А поделившись тем, что случилось, в чате — обрела поддержку. Участвуя во всех конференциях с участниками и наставниками, и регулярно делясь всем, что происходило в моей жизни, я осознала, что нахожусь в кругу единомышленников, которым могу доверять.

Моим куратором на курсе была замечательная девушка Люба, которая всегда помогала мне. Проходить весь путь с поддержкой было легко и интересно. 

Вместо боли от горя утраты близкого я начала ощущать умиротворение и спокойствие.

Благодаря окружению, новым знаниям и медитациям, я постепенно стала возвращать связь с собой. Самое важное, что мне удалось принять случившееся и проработать то, что произошло. Не знаю, что было бы со мной если бы не этот курс. Особенно хочется поблагодарить Алексея и Кати, они всегда отвечали на мои вопросы, вникали в суть проблем и подсказывали пути решения. 

Курс дал мне гораздо больше, чем информацию и навык практики медитации. Он стал для меня прекрасным подарком, который помог в самый трудный период жизни. 

Осознанность стала прочным фундаментом, на котором сейчас выстраивается вся моя жизнь так, как я этого хочу.

Я считаю, что осознанное состояние и  умиротворение — это залог прекрасного жизненного пути. Сейчас я живу с доверием ко всему, что происходит в моей жизни, ко всем обстоятельствам отношусь с благодарностью и принятием. С такой философией очень легко жить, все беспокойства ушли и осталась только гармония. А еще, во время прохождения курса сбылась мечта детства — мы завели собаку.

Благодаря практике медитаций я стала четко слышать себя, что хочу. Стала более открытой и спокойно выражаю свои эмоции как положительные так и отрицательные.  

Сейчас я нахожусь по-настоящему в ресурсном состоянии и потоке.

Совсем недавно в медитации мне нарисовалась картинка своего желаемого будущего, и я четко понимаю, что это может быть моей реальностью. Поэтому хочется приложить все усилия, что бы это стало реальностью. Сейчас — идеальное время. 

Именно поэтому я решила сыграть в “Игру со Вселенной”. Ведь теперь у меня есть четкое знание, что мир заботится обо мне. Даже когда в нашей жизни происходят такие события, как смерть близкого человека, или иные сложности, не стоит забывать, что только доверившись внутреннему голосу и Вселенной, мы найдем путь к счастью. А почувствовав отклик к чему-то — нужно действовать.