Что произойдет, если начать медитировать уже сегодня

Что произойдет, если начать медитировать уже сегодня

Панфилова Мария, 34 года, инстаграм: @marika_piter. До 30 лет я жила в своем родном небольшом северном городе Архангельске, пока не переехала в Санкт-Петербург.   Но, несмотря на то, что я изменила место, в моей душе всё ещё была дыра от непонимания самой себя. Также эти чувства сопровождались огромной обидой на папу, что тянулась на протяжении … Читать далее…

Я ощущаю свой выбор в каждый момент жизни

Я ощущаю свой выбор в каждый момент жизни

 Аня Оболкина, 24 года, Санкт-Петербург, инстаграм: @renaissancia  Когда я научилась принимать, я стала получать очень многое. До того, как попасть на курс  «Осознанные медитации», у меня были ощущения, что я не понимаю себя, не слышу своё тело, не могу сконцентрировать свой фокус внимания на важных для меня вещах. Ощущала тревожность, неуверенность в себе. Была не … Читать далее…

Как благодаря медитации я поняла, чего хочу, и наконец смогла открыться миру

Как благодаря медитации я поняла, чего хочу, и наконец смогла открыться миру

Диана Кузьмина, 24 года, г. Симферополь, Инстаграм: @chery_dian24   Диана, почему ты решила прийти на курс «Осознанные медитации»?   Раньше я все время ныла и была всем недовольна. Вечно загонялась по разным мелочам, и была вспыльчивой. От чего сама и страдала. Строила ожидания. И когда было что-то не так, как хотелось, психовала и считала себя … Читать далее…