Проводник в твоё счастье.
За последние несколько лет было разработано и описано множество упражнений, направленных на то, чтобы помочь влюбленным парам из всех слоев общества увеличить их близость и чувство единения. 14 февраля – отличный день, чтобы опробовать какие-то из упражнений. И как замечают психологи, пары, которые хотят заниматься такими упражнениями, это не только люди на грани развода. Это … Читать далее…
Многие психические расстройства, проблемы в общении с людьми и даже заболевания, связанные с физиологией, появляются из-за психотравм, нанесенных человеку в детстве. Такие “подарки” из детства. В этой статье мы разберем последствия травм и книги для более глубокого понятия этой темы. А еще в конце статьи вас ждет ценное видео от Кати. Причиной травмы может стать любое значимое для человека событие, а источников … Читать далее…
Человек должен быть сильным не только внешне, но и внутренне. А что такое внутренняя сила человека, если не его воля? В этой статье мы поговорим о том, для чего нужна воля и какие существуют способы её тренировки. Волей называется способность человека сознательно управлять своими действиями и эмоциями. Пренебрегать более низкими ценностями в пользу более высоких. … Читать далее…
Многие не до конца понимают, насколько серьезны последствия психологического насилия. А ведь оно не менее опасно, чем физическая агрессия. Слова не оставляют ран и синяков. Но криком, оскорблениями и пренебрежительным тоном можно причинить невыносимую боль. Хронические стрессы и душевные травмы приводят к многочисленным психологическим проблемам. Потерпевшая сторона игнорирует насилие или находит оправдание, успокаивая себя тем, … Читать далее…
В процессе общения и работы все люди тем или иным образом влияют друг на друга психологически. Это влияние может быть как полезным для человека, так и весьма вредным. Причем, отличить первое от второго иногда бывает очень сложно, особенно вначале. В результате человек может понять, что попал под чужое неконструктивное влияние, слишком поздно. Поэтому к любым … Читать далее…
Токсичные отношения – это вид нездорового взаимодействия между людьми, которое одной из сторон приносит только эмоциональную боль и полное истощение внутренних ресурсов. В токсичных отношениях один из партнеров (жертва) теряет свою автономию, независимость и свободу выбора, что приводит к понижению самооценки, эмоциональной либо физической эксплуатации. В результате доминирующий партнер меняет образ мышления своей жертвы. Признаки токсичных … Читать далее…
Мы все сталкиваемся в повседневной жизни с конфликтами, где нам необходимо отстаивать своё мнение. Кто-то пытается их избегать, кто-то наоборот провоцирует ссоры. Кто-то сторонится, а кто-то как оголтелый несется спасать друга. В любом случае конфликты, в той или иной мере, присутствуют в нашей жизни. Даже если ты миролюбивый, то обязательно в магазине, в такси, на … Читать далее…
В наше время конфликты с близкими людьми неизбежны. Пожалуй, это самый сложный и болезненный вид недопонимания. Ведь, со знакомыми, с коллегами по работе мы ведем себя более услужливо и заботливо, порой, несмотря на наше плохое настроение, поскольку находимся скорее в формальной обстановке, и поэтому они видят нас только с одной стороны. Родные, друзья и близкие … Читать далее…
Знаете, что поможет вам в 10 раз быстрее достичь цели? Пространство. Я раньше не уделял ему никакого внимания. Был полностью сосредоточен на себе. Старался жить по принципу «все ты должен смочь сделать сам!». Но в какой-то момент, к счастью, понял, что друзья – это лучший элемент пространства. Именно он поможет каждому человеку быстрее достичь цель. … Читать далее…
“Что подарить?” – вопрос, который буквально тревожит всех каждый год! Мы собрали 55 идей разноплановых подарков к новому году, которые ты также можешь комбинировать между собой, собирая классные и впечатляющие наборы! Или организовать под ёлкой целую гору подарков. Уверены, здесь ты найдешь что-то подходящее. И не забудь поделиться с нами своими идеями в комментариях! 1. … Читать далее…