Научись легко отстаивать своё мнение

Научись легко отстаивать своё мнение

Мы все сталкиваемся в повседневной жизни с конфликтами, где нам необходимо отстаивать своё мнение. Кто-то пытается их избегать, кто-то наоборот провоцирует ссоры. Кто-то сторонится, а кто-то как оголтелый несется спасать друга. В любом случае конфликты, в той или иной мере, присутствуют в нашей жизни. Даже если ты миролюбивый, то обязательно в магазине, в такси, на … Читать далее…

Как легко решать конфликт с близкими

Как легко решать конфликт с близкими

В наше время конфликты с близкими людьми неизбежны. Пожалуй, это самый сложный и болезненный вид недопонимания. Ведь, со знакомыми, с коллегами по работе мы ведем себя более услужливо и заботливо, порой, несмотря на наше плохое настроение, поскольку находимся скорее в формальной обстановке, и поэтому они видят нас только с одной стороны. Родные, друзья и близкие … Читать далее…

Это поможет вам быстро достичь цели

Это поможет вам быстро достичь цели

Знаете, что поможет вам в 10 раз быстрее достичь цели?  Пространство. Я раньше не уделял ему никакого внимания. Был полностью сосредоточен на себе. Старался жить по принципу «все ты должен смочь сделать сам!». Но в какой-то момент, к счастью, понял, что друзья — это лучший элемент пространства. Именно он поможет каждому человеку быстрее достичь цель. … Читать далее…

Он рядом! 55 идей подарков к новому году

Он рядом! 55 идей подарков к новому году

«Что подарить?» — вопрос, который буквально тревожит всех каждый год! Мы собрали 55 идей разноплановых подарков к новому году, которые ты также можешь комбинировать между собой, собирая классные и впечатляющие наборы! Или организовать под ёлкой целую гору подарков. Уверены, здесь ты найдешь что-то подходящее. И не забудь поделиться с нами своими идеями в комментариях! 1. … Читать далее…

10 признаков зависимых отношений

10 признаков зависимых отношений

Сегодня мы предлагаем вам проверить свои текущие или бывшие отношения на созависимость. Сразу уточним: мы имеем в виду разные отношения. Не только личные, но и любые другие – деловые, дружеские, семейные, отношения бизнес-партнеров и пр. Любые из этих видов отношений могут стать плохими и разрушительными, и в них будут проявляться все 10 признаков, о которых … Читать далее…

Как выскочить из капкана зависимости

Как выскочить из капкана зависимости

Люди часть попадают в щелочные, негативные отношения, из которых не могут выбраться годами. Они двигаются по инерции, со временем осознавая, что такие отношения губительны для обоих. Как они возникают и какой правильный сценарий для саморазвития, чтобы исправить текущие отношения или создать новые, которые бы тебя наполняли, мотивировали и делали счастливым. Об этом мы поговорим в … Читать далее…

Как из уверенных детей делают неуверенных взрослых

Как из уверенных детей делают неуверенных взрослых

Жизнь с други­ми людьми не бывает все время легкой и замечательной. Часто люди, которых ты любишь и которые тебе не безразличны, относятся к тебе жестоко, потому что они всего лишь человеческие существа. Они могут любить тебя и заботиться о тебе и, тем не менее, сердиться на тебя. Давай обратимся к тому, что происходит с нами в детстве. В раннем … Читать далее…

Как треугольник Карпмана создает несчастные отношения. Выход из созависимости

Как треугольник Карпмана создает несчастные отношения. Выход из созависимости

Треугольник Карпмана или треугольник судьбы — это самая распространенная модель зависимых и несчастных отношений между людьми. Автор этой модели —  Стефан Карпман (Stephen B. Karpman M.D.), продолжатель идей Эрика Берна. Он в 1968 году обнаружил, что люди манипулируют друг другом, зависят друг от друга и очень от этого устают. Счастья в таких отношениях крайне мало. Как и сил, чтобы изменить … Читать далее…

Эмоциональный банковский счет. Как выстраивать доверительные отношения?

Эмоциональный банковский счет. Как выстраивать доверительные отношения?

О понятии «эмоциональный банковский счет» я узнала из книги Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Это сильно углубило мое понимание взаимоотношений с людьми, и я хочу вкратце рассказать вам о важности пополнения «счетов» не только близких вам людей, но и знакомых. При знакомстве с человеком мы «открываем» на него (как и он на нас) своеобразный банковский … Читать далее…