Как стать взрослым и чем грозит непройденная сепарация?

Как стать взрослым и чем грозит непройденная сепарация?

Чувствуете, что вам сложно дается принятие решений? Возможно, вам слишком важно мнение окружающих? Или все никак не удается построить здоровые отношения с партнером? Эти и многие другие признаки указывают на непройденную или незавершенную сепарацию от родителей! Чем это грозит расскажем в статье. Что такое сепарация? Сепарация — это «отделение» себя от родителей и готовность удовлетворять свои … Читать далее…

Женские архетипы: как раскрыть в себе все стороны личности

Женские архетипы: как раскрыть в себе все стороны личности

Мы живем в веке многообразных классификаций и теорий о различных личностных ролях. Системно-векторная психология, типы темперамента, типология личностей  — все это классификации, включающие в себя черты исключительности, которые описывают индивидуальные особенности человека. А также существуют архетипы — это определенный элемент коллективного бессознательного. Благодаря ним можно изучить и понять себя. Архетип Девочка Почти каждая женщина может вспомнить, … Читать далее…

Кризисы в отношениях: как пережить и не сбежать

Кризисы в отношениях: как пережить и не сбежать

Первая фаза влюбленности проходит, и вместо гормонов, на первый план выдвигается необходимость говорить по душам и мириться с недостатками друг друга. Доказано, что любовь вовсе необязательно заканчивается через три года. Но люди нередко воспринимают кризисы отношений как повод из них уйти. Другие ищут выход в изменах, которые случаются даже в счастливых семьях. Разбираемся, какие моменты в отношениях провоцируют кризисы и … Читать далее…

Чувствовать себя: как повысить либидо

Чувствовать себя: как повысить либидо

Сексуальное благополучие является важной частью как психического, так и физического здоровья. Ведь это естественный способ чувствовать себя хорошо. В статье мы расскажем, как повысить свое либидо: от питания до внешних факторов. Почему либидо снижается Не существует какого‑то «нормального» и «ненормального» либидо, потому что половое влечение у всех разное. Но у каждого оно может снижаться и … Читать далее…

Клин клином вышибают: что такое компенсаторные отношения

Клин клином вышибают: что такое компенсаторные отношения

Залог счастливых отношений между мужчиной и женщиной заключается в умении принимать друг друга такими, какие они есть. Крепкий союз невозможен без взаимной любви и понимания, поэтому постоянные упреки и ссоры не являются признаками гармоничной пары. Но иногда партнеров друг в друге что-то не устраивает. Давайте разберемся что такое компенсаторные отношения и почему в них не … Читать далее…

Самая эффективная медитация — любящая доброта!

Самая эффективная медитация — любящая доброта!

Как медитация может улучшить отношения, убрать стресс и продлить жизнь? Давайте расскажем в этой статье! К слову, мы не теоретики, а практики, поэтому поделимся реальным опытом. Что такое метта-медитация? Медитация любящей доброты, или метта-медитация — древняя и используемая в современном мире техника. С ее помощью можно прийти к самому себе и своим истинным чувствам и … Читать далее…

14 февраля, которое вы запомните

14 февраля, которое вы запомните

Люди по всему миру строят планы на самый романтичный день в году. И если ужин в ресторане и просмотр фильма после кажется вам скучной идеей, мы подготовили нетривиальные варианты для свидания или для проведения времени с собой 14 февраля. Ближе к звёздам Что может быть романтичнее, чем любоваться вместе ночным небом? Чтобы не мёрзнуть со … Читать далее…

Как понять и приручить свою теневую сторону: я и моя тень

Как понять и приручить свою теневую сторону: я и моя тень

«ТЕНЬ – это человек, которым Вы не хотели бы быть» К.Г. Юнг В каждом из нас есть теневая сторона – та, которая проявляется в минуты кризиса или счастья. Та, которая делит окружение на категории: вот этот человек мне нравится, а этот «раздражает и бесит». Ваша теневая сторона иногда помогает, а иногда мешает добиваться целей. Но … Читать далее…

Газлайтинг. Как манипуляторы сводят тебя с ума?

Газлайтинг. Как манипуляторы сводят тебя с ума?

Газлайтингом называют форму психологического насилия, когда один человек манипулирует другим, пытается его запутать, искажает информацию так, что человек начинает сомневаться в адекватности собственного восприятия и своих воспоминаниях. Газлайтинг — частый приём абьюзеров и способ установить контроль над другим человеком. Давайте разбираться. Какая цель газлайтинга? Цель газлайтера — подавить и подчинить жертву, заставить её поверить в … Читать далее…

Я тебя понимаю. Что такое эмпатия и как понимать людей

Я тебя понимаю. Что такое эмпатия и как понимать людей

Эмпатия – способность понимать и принимать эмоции другого человека, а также способность к сопереживанию. Как и другие навыки, эмпатию можно и нужно тренировать. Сочувствуя другим, вы выстраиваете близкие, доверительные и безопасные отношения, перестаете быть одинокими. Разберемся подробнее в статье. Несколько фактов об эмпатии Эмпатия бывает эмоциональная, когда вы внутренне проживаете, чувствуете то, что чувствует другой, … Читать далее…