А Вы правильно отдыхаете?

А Вы правильно отдыхаете?

Вернувшись после работы, редко кто может позволить себе полноценный отдых, ведь нужно приготовить ужин, позаниматься с ребенком, что-то прибрать. А в выходные у многих запланирована генеральная уборка, закупка продуктов на неделю или помощь пожилым родственникам. Понятно, что жизнь в таком режиме выматывает, и даже после отпуска многие не ощущают себя отдохнувшими. Как же нужно правильно … Читать далее…

Как легко принимать правильные решения?

Как легко принимать правильные решения?

Ежедневно жизнь сталкивает нас лицом к лицу с необходимостью решения огромного количества задач, для чего нам приходится постоянно размышлять над тем, какой выбор стоит сделать в каждой отдельно взятой ситуации. И размышляя над тем, каким пойти путём, все мы используем какие-то свои навыки, методы и техники принятия решений. Они основываются, главным образом, на нашем жизненном … Читать далее…

Как учить меньше, но запоминать больше

Как учить меньше, но запоминать больше

Неважно, изучаете ли вы новый язык, учитесь готовить, осваиваете музыкальный инструмент или просто тренируете память. В любом случае, вам будет полезно узнать, каким образом головной мозг усваивает новую информацию. Каждый человек уникален, но в процессе обучения все мы проявляем схожие психо-физиологические тенденции. Понимание этих закономерностей поможет вам выработать наиболее эффективную стратегию по приобретению новых знаний. … Читать далее…

Научись легко отстаивать своё мнение

Научись легко отстаивать своё мнение

Мы все сталкиваемся в повседневной жизни с конфликтами, где нам необходимо отстаивать своё мнение. Кто-то пытается их избегать, кто-то наоборот провоцирует ссоры. Кто-то сторонится, а кто-то как оголтелый несется спасать друга. В любом случае конфликты, в той или иной мере, присутствуют в нашей жизни. Даже если ты миролюбивый, то обязательно в магазине, в такси, на … Читать далее…

Найден секрет знаменитостей: как медитации помогают успешным людям

Найден секрет знаменитостей: как медитации помогают успешным людям

Мы с вами уже знаем, насколько ценен навык медитации, и какой ресурс он даёт практикующим. Установлено, что у регулярно медитирующих людей уменьшаются чувства гнева, грусти, стресса, а также формируется намного более позитивный взгляд на жизнь. Неудивительно, что люди с глубокой древности занимались медитацией. Многие знаменитые и успешные люди в медитации настоящий ресурс, который помогает реализовать … Читать далее…

Вся правда о квантовом мире: можно ли изменить реальность силой мысли?

Вся правда о квантовом мире: можно ли изменить реальность силой мысли?

Квантовая теория помогает по-другому посмотреть на наш разум и его способности. Каждый из нас слышал о том, что сила мысли невероятно сильна. Но как всё устроено на самом деле знают лишь единицы. Зачастую, мы не придаем значения важности данного факта как раз таки потому, что не до конца понимаем его полное влияние на нашу реальность. … Читать далее…

Начни новую жизнь в самоизоляции: 10 правил САМООБУЧЕНИЯ

Начни новую жизнь в самоизоляции: 10 правил САМООБУЧЕНИЯ

Самоизоляция делит людей на два условных типа по их поведению. Одни не ждут знаков от мира и помощи со стороны, а уже активно начинают заниматься самообучением. Они осознанно и трезво смотрят на происходящее, видя возможности. Примечают для себя новые сферы изучения и заработка, развитие в которых даст им преимущество уже в ближайшем будущем. Другие же … Читать далее…

Найдены секреты самых богатых людей: топ 10 привычек успеха

Найдены секреты самых богатых людей: топ 10 привычек успеха

7 из 10 людей не любят вставать по утрам. Они долго валяются в постели, снова и снова нажимают на кнопку будильника, чтобы подремать хотя бы еще несколько минут. Может быть поэтому ты все еще только мечтаешь об успехе и счастье? Самые известные и состоятельные бизнесмены — Ричард Бренсон, Марк Цукерберг и Питер Джонс наоборот предпочитают … Читать далее…

Популярный прием тайм-менеджмента, который может навредить. Матрица Эйзенхауэра

Популярный прием тайм-менеджмента, который может навредить. Матрица Эйзенхауэра

Сегодня я хочу поделиться с вами популярным инструментом тайм-менеджмента, который большинство людей используют неверно. Мне бы хотелось, чтобы вы достигали успехов легко, а не находились в обессиливающей гонке за недостижимым «призом», поэтому я расскажу, как эффективно использовать свое время без вреда для психо-эмоционального состояния. Автором этой системы является один из американских президентов по имени Дуайт … Читать далее…

Интервью Алексея Панькова: как легко формировать полезные привычки

Интервью Алексея Панькова: как легко формировать полезные привычки

Как добиться высоких результатов? Начать с мелочей! Каждая маленькая привычка задает твой темп и дисциплинирует. Главные подробности ты услышишь в этом видео. Смотри и внедряй бесценный опыт в свою жизнь. Подписывайтесь на мой канал: https://goo.gl/Fh6qZr