Что делать, если вы выгорели и больше нет сил?

Что делать, если вы выгорели и больше нет сил?

Наталия Левинская, 22 года г.Залещики, Украина, инстаграм: @l.natalii Последние годы я четко ощущала сильное эмоциональное истощение. Мне в буквальном смысле не хватало сил на свою собственную жизнь, и все, что в ней имелось. Будто весь ресурс, что приходил, моментально сливался в никуда. Я занималась делами, которые не соответствовали моим жизненным приоритетам, но не могла найти … Читать далее…

Что произойдет, если начать медитировать уже сегодня

Что произойдет, если начать медитировать уже сегодня

Панфилова Мария, 34 года, инстаграм: @marika_piter. До 30 лет я жила в своем родном небольшом северном городе Архангельске, пока не переехала в Санкт-Петербург.   Но, несмотря на то, что я изменила место, в моей душе всё ещё была дыра от непонимания самой себя. Также эти чувства сопровождались огромной обидой на папу, что тянулась на протяжении … Читать далее…

Я ощущаю свой выбор в каждый момент жизни

Я ощущаю свой выбор в каждый момент жизни

 Аня Оболкина, 24 года, Санкт-Петербург, инстаграм: @renaissancia  Когда я научилась принимать, я стала получать очень многое. До того, как попасть на курс  «Осознанные медитации», у меня были ощущения, что я не понимаю себя, не слышу своё тело, не могу сконцентрировать свой фокус внимания на важных для меня вещах. Ощущала тревожность, неуверенность в себе. Была не … Читать далее…

Как благодаря медитации я поняла, чего хочу, и наконец смогла открыться миру

Как благодаря медитации я поняла, чего хочу, и наконец смогла открыться миру

Диана Кузьмина, 24 года, г. Симферополь, Инстаграм: @chery_dian24   Диана, почему ты решила прийти на курс «Осознанные медитации»?   Раньше я все время ныла и была всем недовольна. Вечно загонялась по разным мелочам, и была вспыльчивой. От чего сама и страдала. Строила ожидания. И когда было что-то не так, как хотелось, психовала и считала себя … Читать далее…

Алина Сотова: «Я обрела внутреннюю мудрость, спокойствие и гармонию в себе.»

Алина Сотова: «Я обрела внутреннюю мудрость, спокойствие и гармонию в себе.»

Всем привет❤️ меня зовут Алина, мне 21 год и я из Москвы. Год назад я была совсем другим человеком, моя трансформация началась задолго до курса «Из обиды в счастье», но он стал чудесным продолжением моего пути к самой себе. Я была очень замкнута, депрессивна, скептична по отношению к жизни в целом, была склонна к рефлексии, … Читать далее…

Алена Горпенко: «Я чувствую себя целой, нужной и я знаю, что обо мне заботится сама Вселенная.»

Алена Горпенко: «Я чувствую себя целой, нужной и я знаю, что обо мне заботится сама Вселенная.»

Всем привет. Меня зовут Алена, мне 27 лет и я состою в счастливых отношениях. В 2018 году я побывала в Камбодже в старинном храме Ангкор-Ват. Я всегда задавалась вопросом «кто я и зачем живу в этом мире?», поэтому в этом священном месте я попросила о помощи — узнать кто я и найти свой путь, предназначение. … Читать далее…

Софья Каган: «Я больше не плыву по течению, теперь я рисую свою жизнь сама.»

Софья Каган: «Я больше не плыву по течению, теперь я рисую свою жизнь сама.»

Всем привет! Меня зовут Софа, мне 22 года и я из Сибири, но недавно переехала в Израиль. Я всегда была очень активной и жизнерадостной, но с каждым годом моя радость куда-то улетучивалась. У меня испортились отношения с моими близкими, я замкнулась в себе и перестала ждать чудес. Я надеялась, что переезд даст мне новый глоток … Читать далее…

Анна Оболкина: «Я свободна, но, как никогда, связана с миром вокруг меня.»

Анна Оболкина: «Я свободна, но, как никогда, связана с миром вокруг меня.»

Я — Аня 👋🏻 мне 24, сейчас я живу в Санкт-Петербурге, я архитектор, художник и визуализатор. Однажды я ощутила сильнейший отклик на слова и энергию Кати, и под впечатлением, что каждый человек и его действия в нашей жизни не просто так, я поняла, что мне необходимо последовать за ней🙏🏻 Я начала проходить путь изучения своего … Читать далее…

Мария Панфилова: «Мой рост ускорился в миллионы раз, но при этом я чувствую себя в ресурсе»

Мария Панфилова: «Мой рост ускорился в миллионы раз, но при этом я чувствую себя в ресурсе»

Привет! Меня зовут Панфилова Мария, я родилась в г.Архангельске, а четыре года назад я решилась переехать в город своей мечты, в Санкт-Петербург. С этого момента и начался мой путь, мой духовный рост🙏 Мне пришлось пройти через многое. По началу я пыталась разобраться во всем сама, процесс развития шел, но очень медленно и давался очень трудно. … Читать далее…

Виктория Корнеевец: «Я все больше люблю свое тело и свой внутренний мир»

Виктория Корнеевец: «Я все больше люблю свое тело и свой внутренний мир»

Я Вика. Учусь на 4 курсе Лингвистического колледжа. Живу в Минске. Прошла 4-ый поток Осознанных медитаций. Медитации многое дают мне (это даже похоже на волшебство). Я научилась понимать себя, причины своих поступков, анализировать и разговаривать с собой о себе. С каждым днем я все больше люблю свое тело и внутренний мир. Любуюсь собой и чувствую … Читать далее…