Почему одни достигают успеха, а другие нет. (Законы Паркинсона)

Почему одни достигают успеха, а другие нет. (Законы Паркинсона)

Некоторое время назад, когда только возник этот термин: «Законы Паркинсона», научная общественность восприняла его как анекдот. В самом деле, разве могло быть такое, чтобы карьеру человека, и решения, принимаемые на уровне государства определяло что-то иное, кроме трезвого разума и чувства справедливости. Сейчас уже скорее рассуждения о разуме и справедливости звучат, как анекдот. А Паркинсон всего … Читать далее…

Диета без диет: 10 принципов интуитивного питания

Диета без диет: 10 принципов интуитивного питания

В западных странах все больше растет интерес к «интуитивному питанию». Его методика была разработана доктором Стивеном Хоуксом. В свое время, доктор, страдавший от полноты, постоянно изводил себя голоданиями и тяжелыми диетами, однако ненавистные килограммы возвращались очень быстро. Только после того, как Хоукс разработал методику интуитивного питания, он смог похудеть на 22 килограмма и сохранить этот … Читать далее…

Исчерпывающая инструкция: как привить полезные привычки?

Исчерпывающая инструкция: как привить полезные привычки?

Говорят, одна добрая привычка вытесняет несколько дурных. А я к тому же заметила, что одна полезная привычка тянет за собой ещё десять! Именно так случилось в моей жизни, и теперь список полезных привычек не влезет на несколько листов А4. Меня спросили: «Как привить эти привычки, с чего начать?» Я собрала интересные материалы, осознала свой опыт … Читать далее…

8 секретов счастливого раннего пробуждения. Магия утра без смс и регистрации

8 секретов счастливого раннего пробуждения. Магия утра без смс и регистрации

Если вы новый читатель нашего блога, должна представиться. Меня зовут Кати, я — тренер и «голос» Здравомыслия, и я встаю на рассвете без будильника. Ранние подьемы сами пришли в мою жизнь, и я честно не понимала, что происходит! Но я осознала, в чем всё-таки дело и считаю своим долгом поделиться с вами информацией, которая преобразует … Читать далее…

Эмоциональный банковский счет. Как выстраивать доверительные отношения?

Эмоциональный банковский счет. Как выстраивать доверительные отношения?

О понятии «эмоциональный банковский счет» я узнала из книги Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Это сильно углубило мое понимание взаимоотношений с людьми, и я хочу вкратце рассказать вам о важности пополнения «счетов» не только близких вам людей, но и знакомых. При знакомстве с человеком мы «открываем» на него (как и он на нас) своеобразный банковский … Читать далее…

Популярный прием тайм-менеджмента, который может навредить. Матрица Эйзенхауэра

Популярный прием тайм-менеджмента, который может навредить. Матрица Эйзенхауэра

Сегодня я хочу поделиться с вами популярным инструментом тайм-менеджмента, который большинство людей используют неверно. Мне бы хотелось, чтобы вы достигали успехов легко, а не находились в обессиливающей гонке за недостижимым «призом», поэтому я расскажу, как эффективно использовать свое время без вреда для психо-эмоционального состояния. Автором этой системы является один из американских президентов по имени Дуайт … Читать далее…

Это НЕ медитации. Как не обмануться и распознать настоящую практику?

Это НЕ медитации. Как не обмануться и распознать настоящую практику?

Привет, на связи Екатерина Зубарева. Слишком часто за последний год я слышала от друзей, как они «медитируют на успех», а затем изучила весь материал в рунете через поиск по слову «медитация» и была крайне разочарована. То, что предлагается — вовсе не медитации, и названы многочисленные статьи, марафоны, курсы и видео на ютуб так лишь с … Читать далее…

Интервью Алексея Панькова: как легко формировать полезные привычки

Интервью Алексея Панькова: как легко формировать полезные привычки

Как добиться высоких результатов? Начать с мелочей! Каждая маленькая привычка задает твой темп и дисциплинирует. Главные подробности ты услышишь в этом видео. Смотри и внедряй бесценный опыт в свою жизнь. Подписывайтесь на мой канал: https://goo.gl/Fh6qZr

Простой тест, который позволит определить ваше восприятие жизни

Простой тест, который позволит определить ваше восприятие жизни

Этот простой психологический тест поможет вам понять, какой вы видите свою жизнь, как преодолеваете препятствия, какова ваша внутренняя сущность и что для вас важно на самом деле. Главное — сосредоточиться, включить фантазию и максимально быстро ответить на все вопросы. Постарайтесь отнестись к этому тесту серьезно. 1. Представьте себя стоящим(-ей) на дороге. Что это за дорога? … Читать далее…

Самодостаточность. Почему важна и как достичь?

Самодостаточность. Почему важна и как достичь?

Любая зависимость пагубно сказывается на жизни человека и его личности. И самой опасной зачастую оказывается вовсе не табачная, алкогольная или пищевая (наркотической мы касаться не будем, т.к. эта тема очень специфическая), а зависимость от других людей. Она порождает не только постоянную потребность в обществе, но и страх одиночества, неспособность самостоятельно решать задачи и справляться с проблемами, … Читать далее…