Проводник в твоё счастье.
Алексей Паньков 
7 из 10 людей не любят вставать по утрам. Они долго валяются в постели, снова и снова нажимают на кнопку будильника, чтобы подремать хотя бы еще несколько минут. Может быть поэтому ты все еще только мечтаешь об успехе и счастье? Самые известные и состоятельные бизнесмены – Ричард Бренсон, Марк Цукерберг и Питер Джонс наоборот предпочитают … Читать далее…
Существует несколько мнений о том, сколько же на самом деле видов йоги. Одни специалисты выделяют 3 главных вида йоги, другие склоняются к магической цифре 7. Еще больше видов йоги предлагают различные центры йоги и школы. Как же выбрать самый подходящий вид йоги для себя? Как разобраться во всем многообразии, если ты еще новичок и занимаешься … Читать далее…
Психологи продолжают споры о том, что же такое “эмоциональный интеллект”. Даже спустя сотню лет споров о том, что же такое интеллект и как его измерить существуют тысячи подходов и теорий, которые его описывают. У психологов нет твердых доказательств, что интеллект позволяет улучшить качество повседневной жизни. Сегодня мы попытаемся во всем разобраться. Ты узнаешь, что такое … Читать далее…
Сегодня поймал ощущение полета. И вдруг понял, что прошла неделя с моей третьей випассаны, еще ее называют ретритом: 7 дней абсолютного молчания, 2-х разовое овощное питание без мяса, отсутствие телефона, круглосуточные медитации, размышления и рост осознанности. Я, Алексей Паньков, составил Топ-7 инсайдов с погружения и расскажу о каждом через серию постов, потому что они требуют … Читать далее…