Проводник в твоё счастье.
Алексей Паньков 
Кто-то в кризис теряет, а кто-то — создает себе дорогу к изобильной жизни. Часто это определяется умением видеть возможности вокруг себя и осознать, в каком положении вы сейчас находитесь. Алексей Паньков, профессиональный коуч, выделяет 3 типа личностей во время кризиса: «везунчики», «ни шатко ни валко» и «погорельцы». Для каждой из групп разные шаги для проживания … Читать далее…
Часть своего рабочего времени сотрудники Apple, Google и других компаний Кремниевой долины проводят в медитации. Модное увлечение или тренировка мозга, ведущая нас к новому уровню развития? В тренде в самом развитом IT-уголке нашего мира — азиатские блюда, занятия йогой и медитативные практики, направленные на mindfulness и осознанность жизни. Какие крупные компании используют медитацию? … Читать далее…
Возможно, ты еще не осознал, как твои мысли могут влиять на твою жизнь. Мысли материальны. Ученые измерили уровень вибраций, создаваемый мыслями и пришли к выводу, что позитивные и счастливые мысли (например, о любви и дружбе) создают быстрые вибрации, а негативные мысли (страх, разочарование и зависть) вибрируют медленно. Явление под названием «закон притяжения» объясняет связь между … Читать далее…
В моем инстаграм все чаще стали мелькать истории с занятий боевыми искусствами, а за ними последовали и вопросы: что это такое и зачем? Вопросы хорошие, потому что это необычный вид боевых искусств, который учит не силе… а чему, читайте в моей статье. Айкидо – это боевое японское искусство, которое после второй мировой войны было упрощено … Читать далее…
Романтичные фильмы – абсолютные фавориты просмотров, они хорошие, добрые и о любви. Напряжение, интрига, ожидание восторжествует ли любовь в итоге – это сближает, если вы смотрите фильм с любимыми. Если ты ищешь хороший романтичный фильм на выходные – обратись к нашему списку. Забудь о вечерах, когда ты смотрел то, что даже не стоит загружать. Каждый … Читать далее…
7 из 10 людей не любят вставать по утрам. Они долго валяются в постели, снова и снова нажимают на кнопку будильника, чтобы подремать хотя бы еще несколько минут. Может быть поэтому ты все еще только мечтаешь об успехе и счастье? Самые известные и состоятельные бизнесмены – Ричард Бренсон, Марк Цукерберг и Питер Джонс наоборот предпочитают … Читать далее…
Многие успешные люди с особым вниманием относятся к утреннему распорядку. Большинство же начинают свой день как получится. Есть много отличий в поведении успешного и не успешного человека и это – одно из самых главных. Почему это так важно? Утренний ритуал необходим, потому что: Для многих людей это самое продуктивное время суток: мозг заряжается за ночь … Читать далее…
Наверняка многие из вас уже знакомы сыроедением (или хотя бы слышали о нем или читали в журналах красивые заметки о звездах, которые практикуют сыроедение). Сегодня попробуем разобраться, в чем достоинства и недостатки такого режима питания и чем оно может быть полезно для тебя. Еда – это удовольствие само по себе, но большинство едят как раз … Читать далее…
Существует несколько мнений о том, сколько же на самом деле видов йоги. Одни специалисты выделяют 3 главных вида йоги, другие склоняются к магической цифре 7. Еще больше видов йоги предлагают различные центры йоги и школы. Как же выбрать самый подходящий вид йоги для себя? Как разобраться во всем многообразии, если ты еще новичок и занимаешься … Читать далее…
Научные факты подтверждают, что постоянная смена места жительства благотворно влияет на здоровье и развитие человека. Доказано, что те, кто ездит в отпуск как минимум 2-3 раза в год (или учатся зарубежом), меньше подвержены стрессу, чувствуют себя более счастливыми, а также смотрят на мир открыто и позитивно. Сегодня ты узнаешь 6 секретов, как сэкономить на отпуске: … Читать далее…