Иногда вопросы даже немного важнее, чем ответы на них. Есть и такие, ответ на которые ищешь всю жизнь. Ясно одно: без вопросов невозможно движение вперед. Периодически надо останавливаться и спрашивать себя о чем-то важном.
Для того чтобы получить правильный ответ, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Это применимо и в учебе, и на работе, и для личного развития, и особенно – для улучшения своей жизни. Правильный вопрос как бы создает пустую чашку правильной формы, в которую наливается истинное знание – ответ.
Мы подобрали 52 важных вопроса, которые должен задать себе каждый человек.
Если вы уделите 20 минут на ответы на вопросы ниже, то вы сможете прийти к большей к ясности и обрести равновесие.
- Что действительно находится в моей власти?
- В какое время работается продуктивнее всего?
- Чему и ради чего я учусь?
- Чему сказать «нет», чтобы ответить «да» важному?
- Когда в последний раз я говорил «Нет»?
- К чему я стремлюсь?
- Чего я хочу достигнуть в этом году?
- Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?
- Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?
- Чем я действительно хочу заниматься в жизни?
- Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?
- Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?
- Если я не контролирую, что происходит со мной, — что я вообще контролирую?
- Что заставляет меня быть неуравновешенным?
- Что меня сильно задевает?
- Имеет ли значение работа, которую я выполняю?
- Какой из плохих привычек я сегодня не поддался?
- Достаточно ли я работаю над собой?
- Сосредоточен ли я на том, что делаю?
- Какие импульсивные порывы лишают меня самоконтроля?
- Кто управляет мной: я или моя тревога?
- Какого конфликта я мог бы избежать?
- Хотя бы раз ситуация стала лучше после того, как я вспылил?
- За какие удовольствия мне приходится серьезно расплачиваться?
- Что я напрасно усложняю?
- От каких радостей, которые я мог бы испытать сейчас, я отказываюсь?
- О чем я могу перестать сожалеть?
- Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?
- Почему мне есть дело до того, что кто-то дал маху?
- Какие ограничения я устанавливаю себе сам?
- Оберегаю ли я свои время и внимание?
- Мой круг общения делает меня лучше или хуже?
- Что изменится, если в поступках других людей я начну искать добрые намерения?
- Что, если я буду искать покой там, где я нахожусь сейчас, а не где-то еще?
- Что из того, что ценно, я продаю слишком дешево?
- Почему я так озабочен тем, чтобы произвести хорошее впечатление?
- В каких случаях мое мнение — часть проблемы?
- Чему сегодня я могу уделить больше внимания?
- Как мне избавиться от плохих привычек?
- Каковы мои жизненные ценности?
- Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?
- Что мне действительно нравится в моей работе?
- Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?
- Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?
- Кто меня больше всего вдохновляет?
- Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?
- Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?
- Когда я в последний раз читал хорошую книгу?
- Какая черта моего характера является лучшей?
- Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?
- За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?
- Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?
Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни.
Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Именно поэтому мы не любим задавать себе вопросы, а предпочитаем вращаться как белка в колесе, убегая от раздумий о себе любимом. Но если вы хотите изменить всё к лучшему, нужно отважиться задуматься и и найти ответы.
Если возникнут «болезненные вопросы», то вы можете представить, что вас спросили о другом человеке, которого вы довольно хорошо знаете: «Какого конфликта она могла бы избежать?”. Другими словами вы начинаете смотреть на себя как бы со стороны, взглядом эксперта. И с этой позиции вы начинаете фиксировать ответ. Это простой метод, но позволяет удалить эмоции и помногу начинать искать честный ответ без боли и угрызений совести.
А что вы добавили бы к нашему списку? Какой вопрос и ответ на него дали какие-то особенные инсайты и откровения?
А еще больше поработать со своим мышлением и бессознательным, сохранить динамику года вы можете на новом “Рассвете твоих возможностей”. Мы добавили в него новые техники и бонусы, чтобы программа оставалась интересной для тех, кто уже проходил её.
10-летняя статистика этой программы показывает, что:
- у тех, кто не проходит “Рассвет” заново, наблюдается корректировка в следующего году – падение результатов, но они всё равно будут лучше, чем до “Рассвета”;
- у тех, кто проходит программу самостоятельно по оставшимся материалам, корректировка будет меньше;
- у тех, кто идёт на повторную программу, наблюдается рост.
Дайте вашим возможностям встретить новый рассвет: https://school.zdravomysliya.ru/newyear