Найдены секреты самых богатых людей: топ 10 привычек успеха

7 из 10 людей не любят вставать по утрам. Они долго валяются в постели, снова и снова нажимают на кнопку будильника, чтобы подремать хотя бы еще несколько минут. Может быть поэтому ты все еще только мечтаешь об успехе и счастье?

Самые известные и состоятельные бизнесмены — Ричард Бренсон, Марк Цукерберг и Питер Джонс наоборот предпочитают вставать пораньше, чтобы максимально использовать энергию для решения самых важных задач. И, надо сказать, справляются они с этим просто великолепно.

Как же им это удается? В чем секрет эффективности и успеха самых известных людей?

Я расскажу тебе о 10 утренних ритуалах самых известных людей планеты, а также покажу универсальный алгоритм счастливого утра, который ты сможешь уже следующим утром проверить на себе.

Поехали!

Секрет успеха №1 от Марка Цукерберга

Создатель Facebook встает в 8 утра (если не работал всю ночь) и носит одну и ту же футболку каждый день, чтобы не тратить время на то, чтобы выбрать что надеть сегодня.

Я не классный парень, и на самом деле я никогда и не пытался быть классным.

Марк Цукерберг

Секрет успеха №2 от Ричарда Бренсона

Основатель корпорации Virgin по утрам предпочитает плавать вокруг собственного острова или занимается кайтсерфингом в ветренную погоду. Перед тем как позавтракать здоровой пищей, Ричард играет в теннис.

Я оставляю занавески открытыми и 5.45 солнечные лучи светят мне прямо в глаза и будят по утрам. Я люблю вскакивать рано утром!

Ричард Бренсон

Секрет успеха №3 от Джека Дорси

Джек Дорси, сооснователь Twitter и Square, рассказал, что по утрам он просыпается в половину шестого, чтобы помедитировать, а затем отправиться на 10 километровую пробежку.

Жди невероятного и всегда, как только возможно, будь неожиданными.

Джек Дорси

Секрет успеха №4 от Алана Шугара

Когда Алану не нужно идти на заседание совета директоров в Apprentice, бизнесмен встает в 5 утра и катается по местности Эссекса почти 100 км!

Не говори мне, что ты такой же как я. Ты не такой как я. Я уникален.

Алан Шугар

Секрет успеха №5 от Тори Берч

Дизайнер модной марки одежды и обуви и основатель Tory Burch LLC поднимается утром в 5:45, сразу проверяет письма, будит троих сыновей и 45 минут занимается физическими упражениями — например, гуляет в быстром темпе. На фото ниже — Тори с тремя сыновьями в своем доме.

Если тебя не пугает твоя цель, ты мыслишь недостаточно амбициозно.

Тори Берч

Секрет успеха №6 от Питера Джонса

Знаменитый инвестор (Dragon’s Den) и обладатель состояния в 475 миллионов фунтов стерлингов (на 2014 год) начинает свое утро с душа, бритья и чашки мюсли (все это он успевает сделать за 20 минут), потом за чашкой капучино и по пути на работу изучает результаты продаж.

Еще когда был подростком, я решил, что буду миллионером.

Питер Джонс

Секрет успеха №7 от Тима Армстронга

Исполнительный директор AOL встает в 5 утра, чтобы почитать и поупражняться, а затем принимается за работу: «с быстротой пулемета» строчит письма.

Раньше я писал письма, как только проснусь. Не у всех такой режим как у меня, поэтому теперь я дожидаюсь 7 утра, чтобы сделать это.

Тим Армстронг

Секрет успеха №8 от Саймона Коуэлла

Создатель и судья телевизионного конкурса талантов X-Factor пишет о своем утре: я дважды откладываю будильник, прежде чем встать, затем завтракаю стаканом горячей воды с лимонным соком, соком папайи и лайма, овсянкой, чаем и тремя смузи.

Я люблю просыпаться по утрам в хорошем настроении, когда ждешь  с нетерпением того, что же будет дальше.

Саймон Коуэлл

Секрет успеха №9 Арианны Хаффингтон

Автор бестселлера «Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью» тщательно следит за своим сном. Основатель Huffington Post  убеждена, что сон — источник здоровья, красоты и бодрости. Глядя на счастливую Арианну, трудно в это не поверить.

Твоя работоспособность будет гораздо выше, если ты научишься переключаться, расслабляться и отдыхать. Сейчас время выспаться, чтобы затем совершить свой путь к вершине.

Арианна Хаффингтон

Секрет успеха №10 от Индры Нуйи

Исполнительный директор PepsiCo просыпается в 4 утра, и не позже 7 она уже в своем офисе.

Говорят, что сон — это подарок Господа. Это тот самый подарок, который мне никогда не дарили.

Индра Нуйи

Утренние ритуалы успешных людей

Из цитат выше следует, что успешные бизнесмены часто встают рано утром и питаются правильно, чтобы зарядить организм энергией на весь день.

Важное место  в их распорядке дня занимают медитации и тренировки (например, йога).

Вот какой универсальный алгоритм утреннего ритуала тебе предлагаю я.

Универсальный алгоритм утреннего ритуала для успеха во всех делах

Ты можешь верить этому или нет, но утро делает твой день. От того в каком настроении и с какой целью в голове ты проснешься зависит то, как ты свои задачи решишь. Эти простые действия помогут тебе не только зарядиться энергией на целый день, но еще и укрепить здоровье и чувствовать небывалый прилив энергии каждый день. Попробуй!

  1. Упражнения

    Это может быть йога, пробежка, прогулка на велосипеде, танцы, главное — чтобы тебе нравилось.

  2.  Планирование предстоящего дня

    Это поможет тебе сконцентрироваться на самых важных задачах и двигаться к намеченной цели. Определиться с целями и приоритетами и двигаться к своей мечте тебе поможет личный план развития. Как создать личный план развития.

  3. Делай самую трудную задачу первой

    Марк Твен писал: «Первым делом утром решай самую трудную задачу сегодняшнего дня, и ничего хуже с тобой уже не произойдет». Делая так, ты укрепишь уверенность в себе и силу воли, ведь тебе не придется растягивать сложный проект на целый день и откладывать его до последнего.

  4. Мотивация

    Хороший совет на этот случай дал Стив Джобс. Каждое утро он глядя в зеркало спрашивал себя: «Что я хотел бы сделать, если сегодня был бы последний день моей жизни». Этот вопрос хорошо помогает сконцентрироваться на главном и отмести все лишнее.

  5. Занятие любимым делом

    Заниматься любимым делом по утрам — один из лучших способов сосредоточиться. Кроме того, хобби поможет тебе раскрыть свои творческие возможности и провести последующий день успешно.